လက်ဖက်ရည်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အရောင်းရဆုံး အဖျော်ယမကာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အေးမြစေတဲ့ chamomile ကနေ လန်းဆန်းစေတဲ့ black tea အထိ စိတ်ခံစားချက်နဲ့ အခါသမယတိုင်းနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ လက်ဖက်ရည်တစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်ဖက်ရည်အားလုံးက အတူတူ ဖန်တီးထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အချို့က အရည်အသွေး ပိုကောင်းပြီး မှန်ကန်တဲ့ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကို ရွေးချယ်တာက ကွာခြားချက်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ရွေးချယ်တဲ့အခါ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်နေကြောင်း သေချာစေဖို့ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်များစွာရှိပါတယ်။ အစပြုသူတွေအတွက် လက်ဖက်ခြောက်အိတ်တွေ ပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဈေးပေါတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်တွေကို စက္ကူ ဒါမှမဟုတ် နိုင်လွန်လိုမျိုး အရည်အသွေးညံ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိပြီး ရေစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေပြီး လက်ဖက်ရည်ကို ခါးသက်စေပါတယ်။

ပရီမီယံလက်ဖက်ရည်အိတ်များအခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ဝါဂွမ်း သို့မဟုတ် ပိုးကဲ့သို့သော သဘာဝ သို့မဟုတ် ဇီဝပျက်စီးနိုင်သောပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤပစ္စည်းများသည် လက်ဖက်ခြောက်အိတ်အတွင်း ရေကို လွတ်လပ်စွာလည်ပတ်စေပြီး လက်ဖက်ရည်ကို ကောင်းစွာစိမ်ထားနိုင်စေကာ အရသာရှိပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကို ရရှိစေပါသည်။

အရည်အသွေးမြင့် လက်ဖက်ခြောက်ထုပ်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာ လက်ဖက်ခြောက်ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပရီမီယံအနက်ရောင်လက်ဖက်ခြောက်ကို များသောအားဖြင့် စက်ဖြင့်မဟုတ်ဘဲ လက်ဖြင့်ဂရုတစိုက်ခူးဆွတ်ထားသော လက်ဖက်ရွက်များနှင့် အဖူးများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် ဤပရီမီယံအရွက်များကို ၎င်းတို့၏ သဘာဝအရသာနှင့် ရနံ့ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် မြှင့်တင်ရန် ရိုးရာနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ပြုပြင်ထုတ်လုပ်သည်။

အလားတူပင်၊ လက်ဖက်စိမ်းကို များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သောအရသာနှင့် ရနံ့ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဂရုတစိုက်ခူးဆွတ်ပြီး ပြုပြင်ထားသော အရွက်များဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ပရီမီယံ လက်ဖက်စိမ်းရွက်များကို များသောအားဖြင့် လက်ဖြင့်ခူးဆွတ်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအရသာနှင့် ရနံ့ကို ထိန်းသိမ်းရန် အပေါ့စားပေါင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြော်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

အရည်အသွေးမြင့် လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကို ရွေးချယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သုတေသနပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်များတွင် သဘာဝနှင့် ဇီဝပျက်စီးနိုင်သောပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး ပရီမီယံလက်ဖက်ခြံများမှ ၎င်းတို့၏လက်ဖက်ကို ရယူသည့် နာမည်ကောင်းရှိသော လက်ဖက်ခြောက်အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပါ။ ထုတ်ကုန်သုံးသပ်ချက်များနှင့် ဖောက်သည်တုံ့ပြန်ချက်များကို ဖတ်ရှုခြင်းသည်လည်း မည်သည့်လက်ဖက်ခြောက်အိတ်များကို စမ်းကြည့်သင့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဆုံးသတ်အနေနဲ့ သင်အကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝကို ခံစားချင်တယ်ဆိုရင် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ၊ လက်ဖက်ရွက်ရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ ဂုဏ်သတင်းစတဲ့ အချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ အသိပညာဗဟုသုတကြွယ်ဝတဲ့ ရွေးချယ်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကို အချိန်တိုင်း ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရည်အသွေးညံ့တဲ့ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်တွေကို မရွေးချယ်ပါနဲ့။ ဒီနေ့ပဲ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပြီး သင့်ရဲ့ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။